Amanda Anisimova a révélé les méthodes qu'elle utilise pour accélérer sa guérison après la blessure au poignet qui lui a coûté sa participation à Charleston. La numéro 6 mondiale, finaliste de Wimbledon et de l'US Open l'an passé, vise un retour à la compétition à Madrid, fin avril.
Une blessure qui a pesé sur le Sunshine Double
Anisimova abordait la tournée américaine en mars avec le statut d'une des têtes d'affiche attendues. Le résultat fut décevant : deux défaites au troisième tour, à Indian Wells puis à Miami. Derrière ces contre-performances se cachait une réalité physique concrète — une blessure au poignet qui rendait chaque match incertain.
La suite était inévitable. Après Miami, l'Américaine annonça son forfait pour Charleston, reportant le début de sa saison sur terre battue. L'objectif est désormais simple : arriver à Madrid en état de jouer.
Chambre hyperbare et compression : les outils du moment
Contrainte au repos, Anisimova a dû trouver d'autres façons d'occuper sa convalescence. Dans une interview accordée à Elite Daily, elle a décrit sa routine actuelle avec une franchise directe.
« Dernièrement, j'utilise une chambre hyperbare parce que ça est censé accélérer la guérison. C'est la seule chose que je puisse faire, car on m'a conseillé de me reposer. »
Elle a également évoqué l'usage de bottes de compression, qu'elle décrit comme « vraiment efficaces contre les douleurs musculaires aux jambes ». Deux outils de récupération devenus courants sur le circuit, qu'Anisimova intègre dans une période où elle ne peut pas s'entraîner normalement.
Une routine de récupération bien rodée entre les matchs
Au-delà de la blessure, la conversation a aussi permis d'entrevoir la façon dont la joueuse gère l'enchaînement des rencontres en tournoi. Son protocole d'après-match est précis : vélo et étirements en salle, bain de glace, douche, repas, puis séance avec son kiné.
Ce qui frappe, c'est la logique de contrainte qui structure tout cela. Comme elle l'a elle-même résumé, les joueurs enchaînent souvent entraînement et match le lendemain — la récupération n'est pas un luxe, c'est une nécessité opérationnelle.
Madrid comme horizon, Rome et Roland-Garros en ligne de mire
Si la guérison suit son cours, Anisimova devrait faire son retour à l'occasion du Mutua Madrid Open, dont le tableau principal démarre le 21 avril. Son meilleur résultat dans la capitale espagnole reste un quart de finale atteint en 2022.
Le calendrier envisagé pour la suite de la saison sur terre comprend également Rome et Roland-Garros. Trois tournois majeurs en l'espace de quelques semaines — autant dire que la gestion de ce retour à la compétition sera déterminante pour la suite de sa saison.
